Gluteeniton kaura-marjasmoothie
Smoothien joukossa tulee nautittua hedelmiä ja marjoja ihan huomaamattaan. Gluteeniton marjasmoothie on valmistettu FODMAP raaka-aineista.
Gluteeniton kaura-marjasmoothie
Ainekset
- 2 dl
mansikoita
- 1
banaani
- 2 dl
laktoositonta maitorahkaa
- 1 dl
- 2 dl
karpalomehua
- 5-10 lehteä
tuoretta minttua
jääpaloja
Tee näin
Mittaa kaikki ainekset korkeaan kulhoon tai tehosekoittimeen. Survo sauvasekoittimella tai tehosekoittimella sileäksi smoothieksi. Jos käytät jäisiä mansikoita, voit jättää jääpalat pois.
Tämä resepti on valmistettu FODMAP raaka-aineista.
Reseptissä käytetyt tuotteet
Suosittelemme näitä tuotteita
![Elovena Gluteeniton Iso Kaurahiutale]()
Lue lisääElovena Gluteeniton iso täysjyväkaurahiutale
Gluteeniton kaurahiutale puuroihin ja leivontaan. 100 % gluteenitonta kauraa.
Katso myös nämä
![Granolakulho]()
Kauragranolakulho ja karamellisoidut nektariinit
Karamellisoidut nektariinit maistuvat vastuttamattomilta yhdessä rapean Kauragranolan kanssa. Kokeile herkullisena välipalana tai osana brunssikattausta.
![Mustikkapannukakut]()
Kauragranola-mustikkapannukakut
Näiden mustikkapannukakkujen jujuna on rouskuvan herkullinen granola. Tarjoile pannukakut hunajan ja marjojen kera.
![Herukkasmoothie]()
Herukkasmoothie
Raikas mustaherukka-smoothie on täydellinen valinta virkistäväksi välipalaksi tai aamupalaksi.
Yön yli tuorepuuro
Elovena tekee yhteistyötä Vennerin kanssa ja kyseinen resepti on osa Venner-ruokalaatikkoa.
Jätä kommentti