Gluteeniton mysli
Gluteeniton kauramysli maustetaan erilaisilla pähkinöillä ja siemenillä sekä kuivatuilla karpaloilla. Mysliä valmistuu kerralla pellillinen, eli siitä riittää herkuteltavaa useaan aamiaishetkeen!
Gluteeniton mysli
Ainekset
- 5 dl
- 1 dl
Sunnuntai Juokseva Rypsiöljyvalmistetta
- ½ dl
vaaleaa siirappia
- 1 dl
cashewpähkinöitä
- ½ dl
auringonkukansiemeniä
- ½ dl
kurpitsansiemeniä
- ½ dl
pinjansiemeniä
ripaus suolaa
Lisäksi
- 1 dl
kuivattuja karpaloita
Tee näin
- Laita uuni lämpenemään 175 asteeseen.
- Mittaa kaikki raaka-aineet samaan kulhoon ja sekoita.
- Levitä seos leivinpaperilla varustetulle uunipellille.
- Paista uunin keskitasolla noin 8 minuuttia. Sekoita ja paista toiset 8 minuuttia. Myslin tulee olla kauniin ruskeaa.
- Jäähdytä ja lisää joukkoon karpalot.
- Säilytä tiiviissä astiassa.
- Tarjoa rahkan, jogurtin tai maidon kanssa.
Reseptissä käytetyt tuotteet
Suosittelemme näitä tuotteita
![Elovena Gluteeniton Iso Kaurahiutale]()
Lue lisääElovena Gluteeniton iso täysjyväkaurahiutale
Gluteeniton, iso kaurahiutale sopii täydellisti puuroihin ja leivontaan. Hiutaleet ovat 100 % gluteenitonta kauraa. Lempeän, runsaskuituinen kaura soveltuu moneen käyttöön.
Katso myös nämä
![Suolainen pannukakku Kaurajauhiksesta]()
Kaurajauhis-vihannespannukakku
Suolainen pannukakku on mainio tarjottava juhliin tai isommankin porukan iltapalaksi. Ruokaisan pannukakun täytteestä löytyy mm. Kaurajauhista, kesäkurpitsaa, paprikaa ja fetaa.
![Porkkana-lehtikaalilevite gluteenittomalle leivälle]()
Gluteeniton porkkana-lehtikaalilevite
Porkkana-lehtikaalilevite maistuu taivaalliselta kauraleivän välissä. Elovenan gluteenittomat kauraleivät löydät kaupan pakastealtaasta.
![Kesäinen marjasmoothie]()
Kesäinen marjasmoothie
Tuoreista kotimaisista marjoista ja kaurahiutaleista syntyy raikas kesäinen aamu- tai välipala.
Muutaman raaka-aineen rieskat
Muutaman raaka-aineen rieskat valmistuvat helposti ja maistuvat keiton kanssa tai välipalana.
Jätä kommentti