Jouluinen Kaurajauhis-kasvismureke

Mitä tarjoaisi kasvissyöjälle joulupöydässä? Herkullinen Kaurajauhis-kasvismureke hurmaa jouluna lihansyöjänkin!

Jouluinen Kaurajauhis-kasvismureke

Mitä tarjoaisi kasvissyöjälle joulupöydässä? Herkullinen Kaurajauhis-kasvismureke hurmaa jouluna lihansyöjänkin!

  • 8 annosta
  • Kasvis
  • Yli 60 min
Ainekset
  • 2 dl

    vettä

  • 2

    munaa

  • 2 tl

    soijakastiketta

  • 2 dl

    korppujauhoja

  • 225 g

    Elovena Kaurajauhista

  • 1

    sipuli

  • 1

    porkkana

  • 1

    varsisellerin varsi

  • 1

    paprika

  • 100 g

    tuoreita herkkusieniä

  • 70 g

    saksanpähkinöitä

  • 2 rkl

    öljyä

  • 1

    kasvisliemikuutio

  • 1 tl

    sinapinsiemeniä

  • 1 tl

    chilitahnaa

  • 1 tl

    valkosipulijauhetta

  • 1 tl

    Ras el Hanout -mausteseosta

  • 40 g

    pinjansiemeniä

  • reilusti tuoretta timjamia

Päälle
  • 1 dl

    juustoraastetta

Tee näin
  1. Yhdistä vesi, munat, soijakastike, korppujauhot ja Kaurajauhis kulhossa. Sekoita hyvin ja anna tekeytyä.
  2. Kuori ja hienonna sipuli. Raasta porkkana. Pilko varsiselleri, paprika, sienet ja pähkinät pieniksi paloiksi. Kuumenna öljy laakeassa kattilassa. Lisää liemikuutio, mausteet, pähkinät ja pinjansiemenet. Kuullota hetken aikaa. Lisää vihannekset ja sienet, paista kunnes vihannekset pehmenevät. Mausta timjamilla ja anna jäähtyä hieman.
  3. Yhdistä kulhossa kaikki raaka-aineet hyvin sekoittaen. Painele taikina voideltuun vuokaan ja ripottele päälle juustoraaste. Paista 200-asteisen kiertoilmauunin keskitasolla noin 35 minuuttia. Tarjoile marjahyytelön ja punakaalin kanssa.

Jättämällä pinnalta juustoraasteen pois saat kasvismurekkeesta maidottoman!

  • Jaa

Jätä kommentti

Reseptissä käytetyt tuotteet

Suosittelemme näitä tuotteita

  • Elovena Kaurajauhis Original

    Elovena Muru Kaurajauhis

    Suomalaisesta Elovena-kaurasta valmistettu Muru Kaurajauhis sisältää kauran hyvät ominaisuudet täydennettynä kasviproteiineilla. Monipuolinen Kaurajauhis toimii ruoanlaitossa jauhelihan tapaan.

    Lue lisää

Katso myös nämä

  • Reseptiyhteistyö

    Saalaattiwrapit Elovena Kaurajauhiksella

    Salaattiwrapit Kaurajauhiksella

    Ihanat salaattiwrapit ovat raikasta, maukasta ruokaa koko perheelle. Lisää täytteitä makusi mukaan tai noudata reseptiä tarkalleen.

    Alle 30 min

    KM, K, L, M, V

  • Bobotie on Etelä-Afrikasta kotoisin oleva, mausteinen vuokaruoka

    Eteläafrikkalainen Bobotie Kaurajauhiksella

    Bobotie on perinteinen, mausteinen vuokaruoka Etelä-Afrikasta, ja se valmistuu kasvisversiona helposti Elovena Kaurajauhiksesta. Pitkää raaka-ainelistaa ei kannata pelästyä, sillä suurin osa aineksista on mausteita.

    Alle 60 min

    K

  • Täytetyt tomaatit

    Kaurajauhis-fetauunitomaatit

    Herkulliset uunitomaatit tuovat vaihtelua arjen kasvisruokapäiviin. Fetalla, ohralla, Kaurajauhiksella ja basilikalla täytetyt tomaatit paistetaan uunissa meheviksi.

    Yli 60 min

    K

  • Rapeat riisipaperirullat täytetään herkullisilla kasviksilla ja Kaurajauhiksella.

    Rapeat Kaurajauhiskääryleet

    Rapeat filotaikinarullat täytetään herkullisilla kasviksilla ja Kaurajauhiksella. Maukkaat kääryleet maistuvat vaikka brunssipöydässä dippikastikkeen kera!

    Yli 60 min

    K, L